說明：

【 為什麼人生升級記能幫助你？】
每天改變一點點，幫自己的意志升級，我們想告訴你的是，書寫不僅是一種紀錄，更是實踐感激顯化、訓練心智的技巧。

【 清楚的使用教學 】
願望、信念、接受。
筆記裡的每一區域皆有清楚明確的感激教學，幫助你在無限發散的筆記裡，找出適切前進的道路。

【 對話框設計 】
藉由對話框的設計，像是跟一位心靈導師聊天一般，一問一答寫下日常。

【每日感激、顯化頁面 - 自我區】
吸引力法則只需要你敞開心，打從心底的開放與接受。
不需要一口氣投入一天半天探索自己，只需要每天三分鐘的自我回望，讓你保持動力，持續的輸出穩定、自在的狀態。
看著腦袋裡的想法出現與流動，擁抱想法、深化感激、提升自信。

【每日感激、顯化頁面 - 他人區】
存在、生活、當下的自由，感激自己信念的堅持。
感謝與他人的每次相遇與對話，專注於自己擁有的一切。
就像行走在深遠濃霧中的旅人，確立目標，保留感知而穩定前行。
令你難以置信的改變終將明朗可見。

【人生升級 - 每週挑戰任務】
設立可達成的目標，每次累積的一點前進，會在未來成為你能量的複利。

【人生升級 - 每月反思】
蘇格拉底：「未經審視的人生，不值得過。」
每月的反思區域，讓你記住當下的感受以及學習的過程，檢視接下來想如何前進，我們才能不斷的人生升級。

再次強調，這本記事需要你每天「啟動」。
打開，閱讀，書寫它，一起參與感激與顯化的覺察挑戰！